กลุ่มเรียน: A 3/2 | ข้อมูล ณ วันที่ 06/09/2026 13:08 น.
เต็ม 100 คะแนน
ชื่อผลงาน / นวัตกรรม (ข้อ 3.4):
| ลำดับ | รหัสนักศึกษา | ชื่อ - นามสกุล | สถาบันต้นสังกัด |
|---|---|---|---|
| 1 | 69301040011 | นายพุฒิเมธ อินทรวิเศษ | KUTC |
| 2 | 67118301014 | นางสาวจิตรลดา แสนเข็ม | BCNU |
| 3 | 67118301042 | นางสาวณัฐธิดา วรราช | BCNU |
| 4 | 67118301056 | นางสาวนริศรา ธาตุวิสัย | BCNU |
| 5 | 67118301058 | นางสาวนฤตรา ยานสาร | BCNU |
| 6 | 67118301075 | นางสาวปราวีณา บุญเกิด | BCNU |
| 7 | 67118301083 | นางสาวปิยธิดา อยู่กรุง | BCNU |
| 8 | 67118301096 | นางสาวพิมลวรรณ รอดชมภู | BCNU |
| 9 | 67128301077 | นางสาวปวีณา แสงวงศ์ | BCNU |
1.1 ปัญหาของผู้สูงอายุส่วนใหญ่คือปวดเข่าจากการที่กล้ามเนื้อต้นขาไม่แข็งแรงการบริหารความแข็งแรงกล้ามเนื้อต้นขา (Quadriceps Muscle) ส่วนใหญ่จะเป็นการยกขาแบบไม่มีแรงด้านซึ่งอาจไม่เข้มข้นพอ หรือการใช้ยางยืดอาจไม่เหมาะกับผู้สูงอายุที่แขนไม่แข็งแรงนอกจากนี้อาการปวดเข่ายังทำให้ผู้สูงอายุลุกนั่งยากด้วย
1.2 นวัตกรรมได้รับการออกแบบให้ใช้งานเหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ใช้ในการออกกำลังกายสำหรับป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม จึงต้องใช้วัสดุที่หาได้ง่ายและมีต้นทุนไม่สูงจนเกินไป โครงสร้างอุปกรณ์ต้องมีความแข็งแรง ปลอดภัยสำหรับในการใช้งาน ไม่ให้เกิดแผลเมื่อใช้งาน และรองรับน้ำหนักผู้ใช้งานได้อย่างเหมาะสม เพิ่มเติมมีข้อจำกัดในการทำจอแสดงหน้าจอการออกกำลังกาย ว่ายกกี่ครั้ง ข้อจำกัดทางเทคนิคของนวัตกรรมในระยะต้นแบบ คือ ยังไม่สามารถติดตั้งจอแสดงผลสำหรับแสดงจำนวนครั้งของการออกกำลังกาย (Repetition Counter) ได้ เนื่องจากข้อจำกัดด้านงบประมาณ ความซับซ้อนของระบบอิเล็กทรอนิกส์ และระยะเวลาในการพัฒนา จึงยังไม่สามารถแสดงผลจำนวนครั้งหรือข้อมูลการออกกำลังกายแบบเรียลไทม์ได้ ผู้ใช้งานจึงต้องนับจำนวนครั้งด้วยตนเองหรือให้ผู้ดูแลช่วยบันทึกข้อมูล
1.3 ผู้สูงอายุและผู้ที่มีความเสี่ยงต่อภาวะข้อเข่าเสื่อมส่วนใหญ่ประสบปัญหากล้ามเนื้อต้นขา (Quadriceps muscle) อ่อนแรง ส่งผลให้ข้อเข่ารับน้ำหนักมากขึ้น เกิดอาการปวดเข่า และมีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหว เช่น การลุก-นั่ง การเดิน และการขึ้นลงบันได แม้ว่าจะทราบว่าการออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและชะลอการเสื่อมของข้อเข่าได้ แต่หลายคนไม่สามารถบริหารกล้ามเนื้อได้อย่างต่อเนื่อง เนื่องจากกลัวอาการปวด กลัวการหกล้ม และไม่มั่นใจว่าปฏิบัติท่าบริหารได้อย่างถูกต้อง นอกจากนี้ วิธีการบริหารที่ใช้กันทั่วไป เช่น การยกขาแบบไม่มีแรงต้าน อาจไม่เพียงพอต่อการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ขณะที่การใช้ยางยืดต้องอาศัยแรงแขนและการประสานการเคลื่อนไหว ซึ่งไม่เหมาะกับผู้สูงอายุบางราย จากการทำความเข้าใจบริบทของผู้ใช้งาน พบว่าผู้สูงอายุมีความต้องการอุปกรณ์ที่สามารถช่วยบริหารกล้ามเนื้อต้นขาและข้อเข่าได้อย่างถูกต้อง ใช้งานง่าย ปลอดภัย ลดความเสี่ยงต่อการหกล้ม และสามารถใช้ได้ด้วยตนเองทั้งที่บ้าน ชุมชน และสถานบริการสุขภาพ อุปกรณ์ดังกล่าวควรมีแรงต้านที่เหมาะสมกับสมรรถภาพของผู้ใช้งาน เพื่อช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเข่า ส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
ยังไม่ได้รับการประเมินจากอาจารย์
2.1 1. ทำไมผู้สูงอายุและกลุ่มเสี่ยงจึงไม่สามารถบริหารข้อเข่าได้อย่างมีประสิทธิภาพ? เนื่องจากไม่สามารถออกกำลังกายหรือบริหารข้อเข่าได้อย่างถูกต้องและต่อเนื่อง 2. ทำไมจึงไม่สามารถบริหารข้อเข่าได้อย่างถูกต้องและต่อเนื่อง? เนื่องจากขณะบริหารข้อเข่ามักเกิดความเมื่อยล้า ไม่มั่นคง และควบคุมการเคลื่อนไหวของขาได้ยาก 3. ทำไมจึงควบคุมการเคลื่อนไหวของขาได้ยาก? เนื่องจากกล้ามเนื้อขาอ่อนแรง และไม่มีอุปกรณ์ช่วยพยุงหรือรองรับขณะบริหารข้อเข่า 4. ทำไมจึงไม่มีอุปกรณ์ช่วยพยุงหรือรองรับขณะบริหารข้อเข่า? เนื่องจากอุปกรณ์ที่มีอยู่ส่วนใหญ่มีความซับซ้อน ราคาแพง และไม่เหมาะกับการใช้งานในชุมชนหรือที่บ้าน 5. ทำไมจึงต้องมีอุปกรณ์ที่เหมาะกับการใช้งานในชุมชนหรือที่บ้าน? เนื่องจากผู้สูงอายุจำเป็นต้องได้รับการส่งเสริมให้สามารถบริหารข้อเข่าได้ด้วยตนเองอย่างสะดวก ปลอดภัย และต่อเนื่อง เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาและลดความเสี่ยงต่อภาวะข้อเข่าเสื่อม
2.2กำหนดประโยคปัญหา How Might We DEFINE 1. มิติด้านความปลอดภัยและการลดความกลัว (Safety & Confidence) เนื่องจากผู้สูงอายุมีข้อจำกัดด้านการทรงตัวและกลัวการหกล้มขณะออกกำลังกาย: How Might We: เราจะสามารถออกแบบนวัตกรรมบาร์ฟิตข้อเข่า (Kick Leg Bar) อย่างไร เพื่อช่วยพยุงและรองรับการเคลื่อนไหวของผู้สูงอายุ ให้พวกเขารู้สึกมั่นคง ปลอดภัย และลดความกลัวการหกล้มในขณะบริหารกล้ามเนื้อรอบข้อเข่า? 2. มิติด้านความถูกต้องและประสิทธิภาพของท่าทาง (Correctness & Effectiveness) เนื่องจากผู้สูงอายุจำนวนมากขาดอุปกรณ์ช่วย และไม่สามารถควบคุมท่าทางการเคลื่อนไหวข้อเข่าให้ถูกต้องได้ด้วยตนเอง: How Might We: เราจะสามารถพัฒนาเครื่องออกกำลังกายบาร์ฟิตข้อเข่าอย่างไร ให้ใช้งานง่ายและบังคับทิศทางการเคลื่อนไหวของขาได้อย่างถูกต้องตามหลักสรีรวิทยา เพื่อช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขา (Quadriceps) ได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด? 3. มิติด้านความต่อเนื่องและแรงจูงใจในการใช้งาน (Adherence & Engagement) เนื่องจากการชะลอข้อเข่าเสื่อมจำเป็นต้องอาศัยการบริหารกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง: How Might We: เราจะสามารถปรับปรุงหรือออกแบบนวัตกรรมบาร์ฟิตข้อเข่าอย่างไร ให้ผู้สูงอายุในชุมชนเกิดความพึงพอใจและสร้างพฤติกรรมการจัดการตนเอง (Self-management) ให้สามารถออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่องในชีวิตประจำวัน? 4. มิติด้านผลลัพธ์ทางสุขภาพและการทำกิจกรรม (Health Outcomes & Mobility) มุ่งเน้นไปที่การตอบโจทย์ตัวแปรตามของการวิจัย (ความสามารถในการเคลื่อนไหว TUGT, ระดับความปวด Pain Score): How Might We: เราจะสามารถใช้นวัตกรรมบาร์ฟิตข้อเข่า (Kick Leg Bar) เป็นเครื่องมือในการส่งเสริมสมรรถภาพการทรงตัวและการเดิน เพื่อลดระดับความปวดเข่าและยกระดับคุณภาพชีวิตในการทำกิจวัตรประจำวันของผู้สูงอายุได้อย่างไร?
P (Population): ผู้สูงอายุที่มีอาการปวดเข่า I (Intervention): การฝึกด้วยเครื่องบริหารขาด้านหน้าแบบติดเก้าอี้ร่วมกับระบบช่วยพยุงลุก C (Comparison): กลุ่มที่บริหารขาด้วยวิธีปกติ หรือการเปรียบเทียบผลก่อนและหลังใช้อุปกรณ์ O (Outcome): คะแนนความปวดลดลง กำลังกล้ามเนื้อต้นขาเพิ่มขึ้น และลุกยืนได้มั่นคงปลอดภัยยิ่งขึ้น
ยังไม่ได้รับการประเมินจากอาจารย์
3.1 บาร์ฟิตขา -ระบบแรงต้าน ที่สามารถปรับระดับได้ -ระบบนับครั้ง -สามารถปรับขนาดให้เหมาะกับขนาดขาของผู้ป่วยได้ ทั้งในขนาดความกว้างและความยาว -เก้าอี้ช่วยลุกนั่ง -กล่องช่วยลุกนั่ง สำหรับติดตั้งกับเก้าอี้ของผู้ที่ใช้งานได้โดยใช้ระบบมอเตอร์
รายละเอียดนวัตกรรม (ย่อ) 1. กล่องช่วยลุก (Lift Assist Box) ติดตั้งใต้เก้าอี้ ใช้ระบบ มอเตอร์ร่วมกับสปริงช่วยยก เพื่อช่วยพยุงผู้ใช้งานขณะลุก-นั่ง ลดแรงกดที่ข้อเข่าและสะโพก เพิ่มความปลอดภัย และลดความเสี่ยงต่อการหกล้ม 2. อุปกรณ์ออกกำลังกายขา (Kick Leg Bar) ติดตั้งด้านหน้าเก้าอี้ ใช้บริหารการงอ-เหยียดข้อเข่า สามารถ ปรับความกว้าง ปรับความยาว และปรับแรงต้าน (ความฝืด) ให้เหมาะกับผู้ใช้งานแต่ละคน ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาและข้อเข่า 3. หน้าจอแสดงผล แสดง จำนวนครั้งในการออกกำลังกาย ระดับแรงต้าน และเวลา เพื่อให้ผู้ใช้งานติดตามผลการฝึกได้สะดวก 4. ความปลอดภัย โครงสร้างแข็งแรง ยึดติดกับเก้าอี้ได้มั่นคง ใช้งานในท่านั่ง ลดความเสี่ยงต่อการหกล้ม และไม่มีส่วนแหลมคมที่ก่อให้เกิดอันตรายแก่ผู้ใช้งาน
รูปภาพสิ่งประดิษฐ์ต้นแบบ (Prototype)
3.3 ความเป็นไปได้และความปลอดภัยในผู้ป่วย (Develop) นวัตกรรม เครื่องออกกำลังกายบาร์ฟิตข้อเข่า (Kick Leg Bar) เป็นอุปกรณ์บริหารข้อเข่าที่สามารถติดตั้งกับเก้าอี้ได้ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขาและกล้ามเนื้อรอบข้อเข่า ส่งเสริมการเคลื่อนไหว และลดความเสี่ยงต่อการเกิดข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุนวัตกรรมมีโครงสร้างเรียบง่าย ใช้วัสดุที่แข็งแรง ต้นทุนไม่สูง ติดตั้งและถอดออกจากเก้าอี้ได้สะดวก สามารถนำไปใช้ได้ทั้งในโรงพยาบาล ชุมชน และที่บ้าน ด้านความปลอดภัย อุปกรณ์ได้รับการออกแบบให้ยึดติดกับเก้าอี้อย่างมั่นคง ใช้งานในท่านั่งเพื่อลดความเสี่ยงต่อการหกล้ม ไม่มีส่วนแหลมหรือขอบคม และควรผ่านการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญ รวมถึงทดลองใช้ในกลุ่มตัวอย่างก่อนนำไปใช้จริง เพื่อให้มั่นใจในด้านความปลอดภัยและประสิทธิภาพของนวัตกรรม
บาร์ฟิตข้อเข่า ( Kick Leg Bar )
ยังไม่ได้รับการประเมินจากอาจารย์
- กลุ่มนี้ยังไม่มีการบันทึกข้อมูลในหัวข้อนี้ -
- กลุ่มนี้ยังไม่มีการบันทึกข้อมูลในหัวข้อนี้ -
- กลุ่มนี้ยังไม่มีการบันทึกข้อมูลในหัวข้อนี้ -
ยังไม่ได้รับการประเมินจากอาจารย์
- ยังไม่มีการอัปโหลดข้อมูลภาพอินโฟกราฟิก -
- ยังไม่มีการบันทึกข้อมูล -
- ยังไม่มีการบันทึกข้อมูล -
- ยังไม่มีการบันทึกลิงก์ Google Drive -
ลงชื่อ............................................................
( อาจารย์ที่ปรึกษาคณะพยาบาลศาสตร์ BCNU )
ลงชื่อ............................................................
( อาจารย์ที่ปรึกษาคณะเทคนิควิศวกรรม KUTC )